top of page
BANDEAU NEW.png

INFORMATIONS

Les inscriptions pour le Trail de la forêt de Camors sont  ouvertes plus d'infos ICI

Le 2 mars à 14h00 se déroulera le championnat de bretagne de marche nordique à Lorient, 12 km par équipe,  soit deux femmes et deux hommes ou en individuel. N'hésitez pas à vous engager, pour former plusieurs équipes afin de valoriser au mieux notre sport et de représenter notre club INFO

 Nouveau!! Album partagé

Vous pouvez ajouter ou télécharger des photos

Entraînements hebdomadaires: 

Vidéos sur la gestuelle stade du Loc'h  Grpe1 Grpe 2 Grpe 3   Grpe 4
Recommandations lors des entraînements :

  • se munir d’une montre chrono pour le fractionné afin de travailler l’autonomie d’effort

  • avoir une lampe frontale (sortie l’hiver sur le quai du halage).

Sur mobile: balayer l'écran de droite à gauche pour faire défiler le tableau

Jour
Heure
Lieu
Programme
Lundi
18h00
Info ci-dessous
Suivant programme ci-dessous
Mercredi
18h00
Stade du Loch
Ateliers techniques MN, renfo, cardio

Lundi 19/02
Séance en circuit sur le terrain rugby avec bâtons :
-> Renforcement musculaire, fractionné et endurance

Sorties longues: 

Nota: pour différentes raisons, alerte météo, manque d'encadrants, restrictions sanitaires etc. une sortie peut être modifiée ou annulée, veuillez consulter le tableau ci-dessous avant votre départ.
Recommandations : chacun devra avoir sur lui les embouts de bâtons, les chemins étant de plus en plus réglementés

Carte lieux de covoiturage (*)

Sur mobile: balayer l'écran de droite à gauche pour faire défiler le tableau

Date
Heure
Lieu
Parking
Google maps
Covoiturage (*)
Coachs
24/02/2024
8h30
Grand champ (suivi du pot de l'amitié)
ESPACE 2000
https://maps.app.goo.gl/YdKuG6b2mEF4Nwgb8
8h00 Auray/Pluneret
02/03/2024
8h30
Ste Hélène 12 & 15km
park. de l'Eglise
https://goo.gl/maps/yrShVwjinCsobM489
8h00 Kérizan Le Torch
09/03/2024
8h30
Erdeven Kerhillo direction Etel
Kerhillio park de droite
https://maps.app.goo.gl/dbcPJSRXNoBjNhBz9
8h05 Toul Garos nord
16/03/2024
8h30
Bieuzy Lanvaux nv parcours
Info à suivre
23/03/2024
8h30
Hennebont rive du Blavet nv parcours
info à suivre
30/03/2024
14h00
Camors TRAIL de la Foret
Etang du Petit Bois
https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-foret-de-camors--56400-2024/running-course-a-pied-trail-marche-nordique/1471379362162-15
06/04/2024
8h30
St Philibert
13/04/2024
8h30
Nostang
parking de Remoulin
Kérizan Le Torch 8h00

Compétitions M.N.

Vérifiez lors de votre inscription que CIMA est bien renseigné dans la partie "Mon club" sur  Klikego

Date course
Nom
Lieu
Info
Site web
02/03/2024

La Nordique de Lorient FFA

Lorient
Course open
https://www.klikego.com/inscription/la-nordique-de-lorient-2024/running-marche-nordique/1640316002281-3
10/03/2024

GWENED'AVANTUR 16 kM

Vannes
ASPTT
https://www.klikego.com/inscription/gwened-trail--nordic-work-avantur-2024/running-course-a-pied-marche-nordique/1479177961393-8
30/03/2024

Trail de la forêt 14 km - 15h10 

Camors
NAC
https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-foret-de-camors--56400-2024/running-course-a-pied-trail-marche-nordique/1471379362162-15
07/04/2024

Courses Sport Nature MN 15 km

Landévant
NAC
27/04/2024

BUT 29km entre terre et mer 400m déniv.

Quimperlé
https://www.bretagne-ultratrail.com/trail-29km/
12/05/2024

Trail des 3 clochers 

Plumergat
NAC
https://www.klikego.com/inscription/trail-et-marche-nordique-des-3-clochers-2024/running-course-a-pied-marche-nordique/1642489887936-3
26/05/2024

Nordic des Achards lac du Jaunay,

Saint Julien des Landes 85
15 km
https://acpachards.fr/inscription
02/06/2024

Trail d'Auray MN 15 km

Auray
NAC
https://www.trail-auray.fr/
16/06/2024

Foulées d'Erdeven 15 km

Erdeven
NAC
ti douar alre.png

Le challenge N A C (Nordique Alré Challenge) 6 courses chronométrées Marche nordique. Pour être classé au challenge, il conviendra d'être classé sur 4 épreuves sur les 6 inscrites au programme, en fonction de chaque classement des points seront attribués et additionnés pour le classement final. 

mn.png

Les entraineurs Marche Nordique 1er degré FFAthlétisme

Véronique_edited_edited.png

Véronique

Jean Yves.png

Jean Yves

JPHI_edited.png

Jean Philippe

portrait MG OK_edited_edited.png

Michel

bottom of page