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Pour être prêt pour la saison prochaine dès le 1er septembre, ne perdez pas de temps, renouvellez votre licence dès maintenant ! N'oubliez pas de  répondre en ligne au questionnaire santé

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CIMA M.N. sera présent le  samedi 17 septembre au stade de Kermarquer à Ploemel pour la première édition de la Fête du Sport, plus d'informations à suivre......

Bilan sportif exceptionnel pour la saison 2021/2022 avec un taux de participation important dans différentes épreuves et un total de 29 podiums dont un titre de championne du Morbihan pour Valérie et de vice-champion pour Gilles, dans la catégorie M6 Christian devient vice-champion de France et champion du monde lors des épreuves de semi-marathon de marche nordique disputées en Pologne le 19/06/22 Détail

Chalenge N.A.C. : Nordique Alré Challenge (classement provisoire car moins de 4 courses courues) le nombre de points attribués par épreuve dépend du nombre de marcheurs inscrits et de la distance de la course. Classement provisoire

L' exposition FAIR PLAY de Muriel Bordier pour laquelle certain-e-s d'entre vous ont été appelés à poser avec vos bâtons, aura lieu du 18 juin au 18 septembre dans le centre ville d'Auray et à la Chapelle du Saint-Esprit. Plus d'info

Lieu d’échange et de partage dans notre club, inscrivez-vous et rejoignez les discussions sur le forum M.N. 

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17 Participant-e-s du CIMA M.N. lors de l'ultra MARIN 2022 sur les épreuves de Marche Nordique, du Grand Relais et du Grand Relais Solidaire

Tous FINISHER avec le sourire, après une préparation spécifique de 8 semaines. Bravo à tous. 

Entraînements hebdomadaires:
A partir du 5 septembre stade du Loch le lundi et mercredi, rendez-vous 18h00 début de la séance 18h15.
Lundi : technique M.N. cardio
Mercredi : technique M.N. .renforcement musculaire, gainag

Vidéos prisent lors de la séance technique M.N. du 27 avril stade du Loch voir les vidéos. 

Calendrier des sorties longues:

Pendant la période estivales des sorties peuvent être programmées avec la présence d'un entraineur du CIMA M.N.

Nota: pour différentes raisons, alerte météo, manque d'encadrants, restrictions sanitaires etc. une sortie peut être modifiée ou annulée, veuillez consulter le tableau ci-dessous avant votre départ. Covoiturage voir la carte

Date
Lieu
Parking
Heure
Covoiturage
Lien Google maps
29/07/2022
Crac'h parcours 18km
park. de l'église
8h15
https://goo.gl/maps/3UoWqD66gCCWeWmL6
 

Les compétitions M.N.

Le challenge N A C (Nordique Alré Challenge) 6 courses chronométrées Marche nordique. Pour être classé au challenge, il conviendra d'être classé sur 4 épreuves sur les 6 inscrites au programme, en fonction de chaque classement des points seront attribués et additionnés pour le classement final. Le nombre de points attribués par épreuve dépend du nombre de marcheurs inscrits et de la distance de la course.

Classement provisoire car moins de 4 courses courues:  Lien vers le classement provisoire

Date
Nom
Lieu
Info
Site web
01/10/2022

Trail de la forêt 14km

Camors
NAC
https://camors.fr/
29/10/2022

Trail de Brech 12 km

Brech
NAC
http://en cours
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Les entraineurs Marche Nordique 1er degré FFAthlétisme

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Véronique

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Régine

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Christian

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Michel