Hors stade
Plusieurs groupes de niveaux sont proposés :
VETCIM est un groupe qui c'est formé autour des vétérans du CIMA dans une ambiance conviviale. Ce groupe est destiné aux personnes ayant déjà une pratique du running pour une vitesse supérieure de 10 km/ sur un 10 km.
Les entrainements s'effectuent sur le stade ou en extérieur et le dimanche matin pour une sortie longue.
Préparation aux courses (non obligatoire), Marathon, Semi-marathon, 10 kms,Trail toutes distances.
Contact :
Les entraineurs
Marc
COURTIN
Christophe LEROUX
Les créneaux d'entrainement
Mardi: 18h00 - 19h30
Jeudi: 18h00 - 19h30
Stade du Loch
Dimanche: 9h00 - 11h00
Sortie longue en nature
ELITE Mêmes épreuves que pour le groupe VETCIM mais la vitesse moyenne se situe au-delà de 15km/h sur un 10km.
Contact :
Les créneaux d'entrainement
Mardi: 18h30 - 19h30
Jeudi: 18h - 19h30
Stade du Loch
Les entraineurs
Guénaël
ROYE
Sébastien
PINEAU
Nouveau :
DEBUTANTS et reprise de la course à pied.
Entrainement pour les personnes reprenant la course à pied après plusieurs années sans sport ou des personnes s’entrainant seules à moins de 9-10 km/h et qui voudraient s’améliorer.
Objectif de fin d’année : « courir de 5 à 10km en aisance respiratoire »
Contact :
Entrainement
Vendredi: 18h00 - 19h30
Stade du Loch
Entraineurs
